Description
Ce poulet aux gnocchis faciles est un plat complet, crémeux et réconfortant, préparé dans une seule cocotte avec du poulet tendre, des légumes doux et des gnocchis moelleux. La sauce onctueuse au bouillon de volaille et à la crème enveloppe chaque bouchée pour un dîner familial simple, généreux et savoureux.
Ingredients
500 g blancs de poulet
500 g gnocchis de pommes de terre
180 g carottes
120 g petits pois
1 oignon jaune moyen
2 gousses d’ail
600 ml bouillon de volaille
200 ml crème liquide entière
25 g farine
30 g beurre
1 cuillère à soupe huile d’olive
1 cuillère à café thym séché
2 cuillères à soupe persil frais haché
1 cuillère à café sel
1/2 cuillère à café poivre noir
Instructions
1. Chauffez l’huile d’olive et 15 g de beurre dans une grande cocotte, puis faites dorer les blancs de poulet 3 à 4 minutes de chaque côté. Salez, poivrez légèrement, retirez-les et réservez.
2. Ajoutez le reste du beurre dans la cocotte, puis faites revenir l’oignon émincé et les carottes coupées en petits dés pendant 5 minutes.
3. Incorporez l’ail haché et le thym, puis mélangez pendant 1 minute pour parfumer la base.
4. Saupoudrez la farine sur les légumes et remuez bien pendant 1 minute afin d’épaissir la future sauce.
5. Versez progressivement le bouillon de volaille en mélangeant constamment pour obtenir une sauce lisse.
6. Remettez le poulet dans la cocotte, couvrez partiellement et laissez mijoter 12 à 15 minutes à feu doux.
7. Retirez le poulet, effilochez-le avec deux fourchettes, puis remettez-le dans la sauce.
8. Ajoutez les gnocchis et les petits pois, puis laissez cuire 4 à 6 minutes jusqu’à ce que les gnocchis soient tendres.
9. Versez la crème liquide, mélangez doucement et laissez chauffer 2 à 3 minutes sans faire bouillir fortement.
10. Rectifiez l’assaisonnement, parsemez de persil frais et servez bien chaud.
Notes
Pour une sauce parfaitement onctueuse, ajoutez la crème en fin de cuisson et évitez une ébullition forte après son ajout : la texture restera lisse, crémeuse et bien nappante.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Cocotte
- Cuisine: Familiale française
Nutrition
- Serving Size: 1 assiette
- Calories: 545 kcal
- Sugar: 6 g
- Sodium: 890 mg
- Fat: 24 g
- Saturated Fat: 13 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 48 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 36 g
- Cholesterol: 125 mg
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