Les enchiladas au poulet et fromage, c’est la promesse d’un voyage dépaysant, sans quitter sa cuisine ! Plat convivial par excellence, elles sont garnies d’un mélange savoureux de poulet tendre, de fromage fondant, le tout enrobé dans une sauce tomate épicée et relevée, puis gratiné au four. Parfait pour les grandes tablées, ce classique revisité à la française séduit par ses parfums chaleureux, son cœur moelleux et sa surface dorée.
Idéales pour un repas du soir réconfortant ou pour impressionner vos invités avec un plat généreux, les enchiladas au poulet et fromage offrent une expérience gourmande et équilibrée. La touche finale ? Quelques herbes fraîches et une cuillerée de crème épaisse qui apportent fraîcheur et douceur à l’ensemble.
Qu’est-ce qui rend les enchiladas au poulet et fromage si irrésistibles ?
Le secret réside dans la combinaison parfaite entre la tendreté du poulet, la générosité du fromage fondu, et la sauce épicée qui imbibe délicatement les tortillas. Chaque bouchée marie le moelleux, le fondant, et un juste équilibre entre épices et douceur, offrant une explosion de saveurs à chaque fois.
Ingrédients pour Enchiladas au poulet et fromage
- Poulet cuit effiloché : la base protéinée, tendre et savoureuse qui compose la garniture.
- Tortillas de blé : enveloppent la farce et apportent du moelleux après cuisson.
- Fromage râpé (emmental ou cheddar) : assure le fondant et le gratiné à la surface.
- Oignon : donne de la profondeur et une touche sucrée à la garniture.
- Ail : relève subtilement la préparation avec son parfum.
- Sauce tomate épicée (ou sauce enchilada maison) : enveloppe l’ensemble et apporte la signature du plat.
- Crème épaisse : adoucit le tout à la dégustation.
- Coriandre fraîche : pour la fraîcheur au moment du service.
- Tomates fraîches : pour la touche de croquant et de couleur.
- Épices (cumin, paprika, piment doux) : pour relever la sauce et la garniture.

Comment préparer des enchiladas au poulet et fromage
Étape 1 : Préparation de la garniture savoureuse
Dans une poêle, faites revenir l’oignon finement émincé avec un filet d’huile d’olive jusqu’à ce qu’il soit translucide. Ajoutez l’ail haché, le poulet effiloché et les épices (cumin, paprika, piment doux), puis mélangez bien. Versez une petite louche de sauce tomate épicée pour lier le tout. Laissez mijoter 5 minutes à feu doux.
Étape 2 : Montage des enchiladas
Répartissez la garniture au poulet au centre de chaque tortilla. Ajoutez un peu de fromage râpé, puis roulez les tortillas sur elles-mêmes. Disposez-les côte à côte dans un plat à gratin légèrement huilé, la jointure vers le bas pour qu’elles restent fermées.
Étape 3 : Nappage et gratinage
Recouvrez généreusement les tortillas roulées de la sauce tomate épicée restante. Parsemez du fromage râpé sur toute la surface. Enfournez à 180°C (four préchauffé) pendant 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que le fromage soit fondu et bien doré.
Étape 4 : Finitions et dressage
À la sortie du four, ajoutez quelques cuillerées de crème épaisse, des dés de tomates fraîches et de la coriandre ciselée. Servez chaud, directement dans le plat pour garder tout le fondant.
Comment servir et conserver
Servez vos enchiladas bien chaudes, accompagnées d’une salade verte croquante ou de guacamole maison. Pour les conserver, couvrez le plat de film alimentaire et placez-le au réfrigérateur : elles se réchauffent parfaitement au four ou au micro-ondes le lendemain, sans perdre leur moelleux.
Questions Fréquemment Posées
1. Puis-je préparer ces enchiladas à l’avance ?
Absolument ! Vous pouvez assembler le plat quelques heures à l’avance, le conserver au frais et l’enfourner juste avant de passer à table.
2. Quelles alternatives au poulet puis-je utiliser ?
Le bœuf effiloché, le porc ou même une garniture végétarienne à base de haricots rouges et de légumes grillés fonctionnent très bien.
3. Peut-on remplacer le fromage râpé ?
Oui, essayez du fromage à raclette, du comté ou même de la mozzarella pour varier les plaisirs.
4. Quelle sauce tomate utiliser ?
Une sauce tomate maison parfumée d’épices ou une sauce enchilada du commerce adaptée à vos goûts.
5. Les enchiladas sont-elles très épicées ?
Vous pouvez doser les épices selon vos préférences. Pour une version douce, réduisez le piment et privilégiez le paprika.
6. Comment les réchauffer sans qu’elles sèchent ?
Couvrez le plat d’aluminium et réchauffez à four doux (160°C) pour préserver tout le moelleux.
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Dites-moi en commentaires comment s’est passée votre préparation. Avez-vous testé avec une autre viande ou une version végétarienne ? Vos astuces et retours m’intéressent toujours ! Les questions sont également les bienvenues pour que l’on progresse tous ensemble en cuisine.

Enchiladas au poulet et fromage
- Total Time: 45 minutes
- Yield: 4 personnes
Description
Ces enchiladas au poulet et fromage sont la solution parfaite pour un dîner convivial et chaleureux. Garnies de poulet effiloché, d’un mélange fondant de fromages et d’une sauce tomate épicée, elles sont gratinées à la perfection puis agrémentées de crème fraîche et de coriandre. À servir en famille ou entre amis pour un vrai moment de gourmandise.
Ingredients
300 g de poulet cuit effiloché
8 tortillas de blé
200 g de fromage râpé (emmental ou cheddar)
1 oignon jaune
2 gousses d’ail
500 ml de sauce tomate épicée (ou sauce enchilada)
100 g de crème épaisse
1 bouquet de coriandre fraîche
2 tomates fraîches
1 cuillère à café de cumin moulu
1 cuillère à café de paprika
1/2 cuillère à café de piment doux
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Sel, poivre au goût
Instructions
1. Préchauffer le four à 180°C.
2. Émincer finement l’oignon et hacher l’ail.
3. Faire revenir l’oignon dans une poêle avec l’huile d’olive jusqu’à ce qu’il soit translucide.
4. Ajouter l’ail, le poulet effiloché, le cumin, le paprika et le piment doux. Mélanger et laisser revenir 2 minutes.
5. Verser une petite louche de sauce tomate épicée et laisser mijoter 5 minutes.
6. Garnir chaque tortilla avec la préparation au poulet et un peu de fromage râpé, puis les rouler.
7. Déposer les tortillas roulées dans un plat à gratin, la jointure en dessous.
8. Recouvrir de la sauce tomate épicée restante et parsemer du reste de fromage râpé.
9. Enfourner 20 à 25 minutes jusqu’à ce que le fromage soit doré et fondant.
10. À la sortie du four, ajouter la crème épaisse, les dés de tomates fraîches et la coriandre ciselée. Servir immédiatement.
Notes
Pour des enchiladas encore plus moelleuses, ajoutez un peu de sauce dans le fond du plat avant de déposer les tortillas.
Variez les fromages selon vos goûts : mozzarella, comté ou mélange spécial gratin.
Préparez la garniture à l’avance pour gagner du temps lors du montage du plat.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Category: Plats gratinés, cuisine conviviale
- Method: Gratiné
- Cuisine: Mexicaine revisitée
Nutrition
- Serving Size: 1 portion sur 4
- Calories: 540
- Sugar: 7
- Sodium: 1180
- Fat: 28
- Saturated Fat: 15
- Unsaturated Fat: 10
- Trans Fat: 0.3
- Carbohydrates: 38
- Fiber: 4
- Protein: 32
- Cholesterol: 110
Keywords: enchiladas, poulet, fromage, gratin, plat convivial



