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Boeuf Ultra Tendre

Bœuf Ultra Tendre


  • Author: Julia Koch
  • Total Time: 3 heures 20 minutes
  • Yield: 6 portions

Description

Ce Bœuf Ultra Tendre est un plat mijoté généreux, préparé avec des morceaux de bœuf longuement cuits dans une sauce brune parfumée au vin rouge, au bouillon, aux herbes et aux légumes. La viande devient fondante, la sauce se concentre doucement, et le résultat est parfait avec une purée maison, des pâtes fraîches ou des pommes de terre vapeur.


Ingredients

1 kg bœuf à mijoter coupé en gros cubes

2 oignons jaunes émincés

3 gousses d’ail hachées

3 carottes coupées en rondelles

500 ml bouillon de bœuf

250 ml vin rouge

2 cuillères à soupe concentré de tomate

2 cuillères à soupe farine

25 g beurre

2 cuillères à soupe huile d’olive

2 branches thym

1 feuille laurier

1 petite branche romarin

1 cuillère à café sel

1/2 cuillère à café poivre noir

2 cuillères à soupe persil frais haché


Instructions

1. Coupez le bœuf en gros cubes réguliers, épongez-les soigneusement, puis assaisonnez avec le sel et le poivre.

2. Faites chauffer l’huile d’olive et le beurre dans une cocotte, puis saisissez les morceaux de bœuf sur toutes les faces jusqu’à belle coloration. Réservez.

3. Dans la même cocotte, faites revenir les oignons et les carottes pendant 5 minutes, puis ajoutez l’ail haché.

4. Saupoudrez la farine, mélangez bien, puis ajoutez le concentré de tomate et laissez cuire 1 minute.

5. Versez le vin rouge en grattant le fond de la cocotte pour récupérer les sucs de cuisson.

6. Remettez le bœuf dans la cocotte, ajoutez le bouillon, le thym, le laurier et le romarin.

7. Couvrez et laissez mijoter à feu très doux pendant 2 h 30 à 3 h, jusqu’à ce que la viande soit fondante.

8. Retirez les herbes, laissez réduire la sauce quelques minutes si nécessaire, puis rectifiez l’assaisonnement.

9. Servez bien chaud avec du persil frais haché et l’accompagnement de votre choix.

Notes

Pour une viande parfaitement fondante, gardez toujours une cuisson très douce : la sauce doit frémir légèrement, jamais bouillir fortement.

  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 3 heures
  • Category: Plat principal
  • Method: Mijoté
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 assiette
  • Calories: 415 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 620 mg
  • Fat: 19 g
  • Saturated Fat: 7 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 14 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 42 g
  • Cholesterol: 115 mg

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