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Ragoût de Brunswick Authentique


  • Author: Julia Koch
  • Total Time: 1 h 20
  • Yield: 6

Description

Le ragoût de Brunswick authentique est un plat familial généreux, mijoté longuement avec du poulet, du porc, des légumes frais et du maïs. Sa texture fondante, son bouillon parfumé aux herbes et sa richesse en saveurs en font un incontournable pour réchauffer l’hiver ou partager un repas convivial.


Ingredients

400 g poulet cuit et effiloché

300 g porc cuit et effiloché

200 g maïs doux (en grains, égoutté)

300 g pommes de terre

150 g carottes

100 g céleri

1 poivron vert

1 oignon jaune

2 gousses d’ail

400 g tomates concassées (en conserve ou fraîches)

800 ml bouillon de volaille

2 feuilles de laurier

1 c. à café thym séché

1 c. à café paprika doux

2 c. à soupe huile d’olive

Sel, poivre du moulin

Quelques brins de persil frais (pour servir, facultatif)


Instructions

1. Épluchez et coupez en dés les pommes de terre, les carottes, le céleri, le poivron et l’oignon. Effilochez les viandes cuites.

2. Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande cocotte. Faites revenir l’oignon, le céleri, le poivron et l’ail émincé jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides.

3. Ajoutez les carottes, les pommes de terre, le maïs, les tomates concassées, le poulet et le porc effilochés. Mélangez soigneusement.

4. Versez le bouillon de volaille, ajoutez le laurier, le thym, le paprika, le sel et le poivre.

5. Portez à ébullition puis baissez le feu. Laissez mijoter à couvert 45 à 60 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que les légumes soient tendres et le bouillon réduit.

6. Retirez le laurier, rectifiez l’assaisonnement. Servez bien chaud, éventuellement parsemé de persil frais.

Notes

Préparez le ragoût la veille : il sera encore meilleur le lendemain.

Remplacez le porc par du canard effiloché pour une version française.

Servez-le avec du pain de campagne ou du riz pour un repas complet.

  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 1 heure
  • Category: Ragoût familial
  • Method: Mijoté
  • Cuisine: Sud des États-Unis (adaptée à la française)

Nutrition

  • Serving Size: 1 bol (sur 6)
  • Calories: 340
  • Sugar: 8
  • Sodium: 850
  • Fat: 11
  • Saturated Fat: 2.5
  • Unsaturated Fat: 7.5
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 28
  • Fiber: 5
  • Protein: 30
  • Cholesterol: 65

Keywords: ragoût, poulet, porc, maïs, mijoté, cuisine familiale