Description
Ces boulettes de poulet Buffalo faciles sont la version ludique et ultra gourmande des célèbres ailes de poulet. L’extérieur est doré et croustillant, l’intérieur fondant et bien assaisonné, le tout généreusement enrobé de sauce Buffalo et de fromage filant. Servies avec une sauce ranch ou une sauce au yaourt, elles disparaissent en un clin d’œil.
Ingredients
400 g poulet cuit effiloché
120 g fromage frais type cream cheese
100 g fromage râpé mozzarella ou emmental
80 ml sauce Buffalo plus un peu pour le nappage
1 œuf moyen
80 g chapelure plus pour la panure
0.5 cuillère à café ail en poudre
0.5 cuillère à café oignon en poudre
0.5 cuillère à café sel fin
0.25 cuillère à café poivre noir moulu
40 g beurre fondu
2 cuillères à soupe ciboulette ou persil frais ciselé
120 ml sauce ranch ou sauce au yaourt pour le service
Instructions
1. Dans un grand saladier, mélanger le poulet cuit effiloché avec le fromage frais, le fromage râpé, la sauce Buffalo, l’ail en poudre et l’oignon en poudre. Saler et poivrer, puis mélanger jusqu’à obtenir une farce homogène.
2. Ajouter l’œuf battu et environ 60 g de chapelure dans la préparation, puis mélanger à nouveau. La farce doit être ferme et légèrement collante.
3. Si le mélange paraît trop humide, incorporer progressivement le reste de chapelure jusqu’à ce qu’il soit facile à façonner.
4. Préchauffer le four à 200 °C chaleur tournante et tapisser une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
5. Avec les mains légèrement humides, façonner des boulettes de la taille d’une grosse noix et les déposer sur la plaque.
6. Verser un peu de chapelure supplémentaire dans une assiette et rouler chaque boulette dedans pour l’enrober légèrement.
7. Disposer les boulettes panées sur la plaque puis les badigeonner de beurre fondu à l’aide d’un pinceau de cuisine.
8. Enfourner pour 15 à 20 minutes, en retournant les boulettes à mi-cuisson, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées et chaudes à cœur.
9. À la sortie du four, napper les boulettes d’un filet supplémentaire de sauce Buffalo si désiré.
10. Parsemer de ciboulette ou de persil frais ciselé et servir immédiatement avec la sauce ranch ou la sauce au yaourt.
Notes
Pour une texture encore plus croustillante, utilisez la fonction chaleur tournante ou terminez la cuisson par 2 à 3 minutes en mode grill, en surveillant bien la coloration des boulettes.
- Prep Time: 20
- Cook Time: 20
- Category: Apéritif
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Américaine
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 320
- Sugar: 2
- Sodium: 950
- Fat: 22
- Saturated Fat: 11
- Unsaturated Fat: 11
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 10
- Fiber: 1
- Protein: 22
- Cholesterol: 115
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